Si pedala al parco in città

In vista della gara di Pogno (circuito Superenduro), ho deciso di farmi un 20km di pedalata almeno un paio di giorni alla settimana prima di venire in ufficio - tentando di farli il più possibile su sterrato anziché su tristissimo asfalto.

Stamattina, quindi, ho pedalato 10' agile per riscaldarmi, poi ho cominciato a spingere un po' di più, finché sono entrato nel Parco Nord. Lì ho raggiunto il "salitone" ed ho fatto cinque ripetute di 60 metri l'una.. 60 metri perché di più non sono riuscito a fare, nel senso che alla linea dei 60 non avevo più forze per spingere in piedi e quindi mi sedevo di nuovo.

Tra una ripetuta e l'altra, anziché tornar giù da dove sono salito, ho fatto il giro intorno, così da sfruttare una discesina abbastanza tranquilla su sterrato, con curva piatta inclusa.

Alla fine di tutto, tra una cosa e l'altra, mi sono portato a casa i seguenti dati:

Distanza: 21,85km
Tempo: 1h01'49"
Velocità media: 21,21km/h

Poca roba, visto e considerato che circa 10km li ho fatti sul grigio asfalto e nel meraviglioso traffico milanese - coi suoi semafori - ma meglio di niente.

Si ripeterà giovedì o venerdì.

Ah, quasi dimenticavo: ho chiesto al presidente del Mitchumm Team di passarmi nella categoria Master 1-2.. non me la sento di fare l'Elite.